På bookoutlet.se använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så bra som möjligt. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Läs mer om Cookies & Personuppgifter.

Tai Chi : En steg för steg-guide till att uppnå balans i kropp och själ

Dela den här titeln

Tai Chi : En steg för steg-guide till att uppnå balans i kropp och själ

av Mark Green
Spiral, 2015

Specialpris 89 kr

Ordinarie pris 223 kr

Finns i lager. Skickas inom 1—4 vardagar.


Om boken

Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi.

Lär dig först grundprinciperna och sedan är du redo för de olika programmen. Tai chins klassiska rörelseschema - formen - och quigongövningarna förklaras ingående i tydliga instruktioner och steg för steg-bilder.

Med hjälp av bokens praktiska tips kan du anpassa din tai chi-träning efter hur mycket tid du har och vilken nivå du befinner dig på.
Läs mer

Produktdetaljer


Mark Green

224
2015-09-11
1
Tukan Förlag
The Tai Chi Healing Bible
Sandra Medin
208 x 170 x 25 mm
580 g
9789176172841

Ande, Kropp & Själ,

Följ oss bakom kulisserna i bokens värld. Vi lägger upp opubliceringsbara bilder, mini-intervjuer och annat skoj!