På bookoutlet.se använder vi cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli så bra som möjligt. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du att cookies används. Läs mer om Cookies & Personuppgifter.

Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering

Dela den här titeln

Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering

Specialpris 546 kr

Ordinarie pris 575 kr

Skickas inom 2—5 vardagar.


Om boken

Boken är en helt omarbetad upplaga av SISU Idrottsböckers storsäljare Motions- och idrottsskador (1997). Den kompletteras med en webbplats för att tydligt visualisera undersökningsmetoder och rehabövningar. Du får kunskap och förståelse för några av de vanligaste motions- och idrottsskadorna samt hur rehabiliteringen ska läggas upp för dessa. Med hjälp av tydliga illustrationer och genom rubrikerna skademekanism, symptom, behandling och prognos får du veta mer om respektive skada. Stor vikt har lagts på att beskriva nya rön.

För flera vanliga skador ges även detaljerade rehabprogram. Rehabprogrammen är uppbyggda enligt en helt ny modell, rehabmåltavlan, som beskriver hur träning och övningar ska läggas upp utifrån de fyra rehabfaserna som den aktive måste gå igenom innan han eller hon är redo att återgå till idrott och motion igen.

På webbplatsen finns drygt 20 filmade undersökningsmetoder med tydliga instruktioner. Dessutom visas rehabövningar för fot, knä, höft, rygg och axel som är uppbyggda enligt rehabmåltavlan. Innehållet i bok och webbplats grundar sig på vetenskaplig forskning samt på författarnas långa erfarenhet av behandling och rehabilitering.
Läs mer

Följ oss bakom kulisserna i bokens värld. Vi lägger upp opubliceringsbara bilder, mini-intervjuer och annat skoj!